Die wertvollen Omega- 3- Fettsäuren sind dabei ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit. Sie sind für die gesunde Entwicklung und Funktion jeder Körperzelle wichtig. Ergebnisse aus aktuellen Studien zeigen folgende Fakten:

• Entzündungsprozesse werden durch Omega- 3- Fettsäuren reduziert, daher können sie bei entzündlich bedingten Krankheiten wie Allergien, Asthma, Migräne, Rheuma z.B. sehr gut eingesetzt werden. Auch Kinder können bei Kopfschmerz, Migräne und Schlafprobleme mit Omega- 3- Fettsäuren unterstützt werden.
• Omega- 3- Fettsäuren gewährleisten eine optimale Zellgesundheit. Dies ist erforderlich für die Gehirnentwicklung, das Nervensystem, der Netzhaut und des Sehvermögens. Hier erkennt man sofort die Verbindung zur Schwangerschaft und dem ungeborenen Kind, welches von Beginn an gut versorgt sein sollte.
• Darmgesundheit ist ein weiterer wichtiger Punkt in der Behandlung von Krankheiten mit Omega- 3- Fettsäuren. „Stille Entzündungen“ beginnen im Darm und gehen über die Darm- Hirn Schranke ins Gehirn und Nervensystem über. Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, ein Reizdarm, oder ein „Leaky- Gut- Syndrom“ (Syndrom des durchlässigen Darms) sind nur einige Beispiele von Darmproblemen. Die Infektanfälligkeit reduziert sich ebenso und das Immunsystem wird gestärkt.
• Auch was das Gehirn und das Nervensystem betrifft wirken Omega- 3- Fettsäuren regulierend auf den Nervenstoffwechsel ein und fördern die Leistung des Gehirns. Kinder leiden dadurch weniger an ADHS, „Zappeligkeiten“, Müdigkeit und Konzentrationsschwächen. Das menschliche Gehirn besteht zu einem hohen Anteil aus Fett, daher ist die richtige Versorgung essentiell und beginnt bereits im Mutterleib.
• Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder auch Psoriasis, aber auch Hautprobleme generell stehen in direktem Zusammenhang mit einer gesunden Darmflora. Omega -3- Fettsäuren unterstützen die Schutzbarrieren der Haut und der Schleimhäute von innen und verringern diese Entzündungen.

Warum und wie sollen wir Omega- 3- Fettsäuren zuführen?

Das Hauptproblem ist dass wir mit der Nahrung zu wenige Omega-3-Fettsäuren aus fettem Meeresfisch oder aus Fleisch zu uns nehmen können. Dies ist in erster Linie durch eine veränderte Tierfütterung und die zunehmende Industrialisierung unserer Lebensmittel bedingt. Zudem konsumieren wir zu viele Omega-6-Fettsäuren durch unsere Ernährungsgewohnheiten und durch das breite Angebot. Sonnenblumenöl, Kernöl, Nussöle, der übermäßige Konsum von Fleisch führen zu einem starken Ungleichgewicht zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Dadurch wird die Entstehung von Zivilisationskrankheiten ungemein begünstigt. Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes und Krebs sind im Vormarsch, wie noch nie, und viele Menschen sehen das sogar schon als selbstverständlich an.

Wir arbeiten in unserer Praxis mit einem gelungenen Therapiekonzept für Erwachsene und Kinder. Es handelt sich hierbei um ein Omega-3-Öl, welches sowohl auf tierischer Basis als auch auf veganer Basis (aus Algen) erhältlich ist. Zudem gibt es ein eigenes Öl für Kinder.

Ein weiterer Pluspunkt eines Öls ist die sehr alltagstaugliche und bekömmliche Einnahme. Öl kann auch in einen Salat, eine Suppe oder eine Breimahlzeit (bei Kindern) beigemischt werden. Das Öl ist ein „Vollspektrumfischöl“ und somit absolut hochwertig und direkt mit dem Verzehr eines Fischs gleichzusetzen.

Aus Eigenerfahrung und auch Eigenbedarf haben wir uns entschlossen diese Therapieform zusätzlich in unserer Praxis anzubieten. Das Omega-3-Öl zählt zu dem Bereich der Alltagsernährung. Diesen Ansatz finden wir positiv, da jeder Mensch die benötigten Elemente über die tägliche Ernährung zuführen sollte. Gerade was die Versorgung von Mutter und Kind in bzw. bereits vor der Schwangerschaft betrifft, kann man im Nachhinein nicht mehr aufholen. Das „erste Kinderzimmer“ im Bauch der Mutter sollte dem Baby die besten Voraussetzungen für den Start ins Leben ermöglichen.

Die großen Themen der Omega-3-Fettsäuren überschneiden sich mit unserem Therapieangebot in vielen Bereichen. Auf Anfrage beraten wir Sie auch bei diesem Thema gerne persönlich und näher im Detail, wir betrachten es als wertvolle Ergänzung für „Groß“ und „Klein“.